REFLEXIÓN DE LA SEMANA.

 "Es una pena ver como muchos con buena forma física desperdician su potencial, mientras que los que estamos impedidos o con minusvalías debemos echar corazón, estómago y rabia para poder seguir entrenando y que no se pierda el conocimiento". (F. Javier Hernández).

Cada domingo añadiré una frase distinta para que puedas reflexionar sobre ella a lo largo de la semana, la cual iré cambiando de domingo a domingo. Si desearas conocer varias de las citas anteriores, te recomiendo que acudas a la página: "Reflexiones del autor", dentro de este blog, en la cuál se añadieron varias de aquellas que ya habían cumplido su función, pues estuvieron en esta seccion durante una semana y, por ello, fueron reemplazadas por una nueva.

LIBRO: "Codo, rodilla y más en Artes Marciales, Deportes de Combate y autodefensa.

 

La presente obra, con casi quinientas páginas llenas de conocimientos, al reunir un amplio arsenal técnico poco conocido pero ideal para ser usado en distancia corta y cuerpo a cuerpo, un espacio “incómodo” para muchos, pues no saben cómo actuar y defenderse en él.

El volumen, como indico, está dedicado a enseñar técnicas “olvidadas” por las disciplinas marciales, deportivas y autodefensivas que deberían formar parte de su arsenal técnico, en ella se analizan y explican clara, amplia y detalladamente 58 tipos de golpe distintos realizados con los codos, 26 con las rodillas y más de medio centenar de golpes realizados con otras partes corporales “olvidadas” (antebrazos, hombros, talones, cabeza…), sumando 140 tipos de golpe distintos que apenas son conocidos por los practicantes de las mencionadas disciplinas, e incluso se muestran muchísimas combinaciones técnicas que incluyen estos tipos de golpe.